活动时间：2014年2月23日星期日
目的地：苏峪口
公里数：45公里（估计）（单程）
强度：大（公里数较大且有10公里以上的连续上坡）
集合地点：汽车大世界
集合时间：8：00（如有不可抗拒因素而造成的迟到最晚等至8：:30，但不代表可以迟来）
活动性质：非正式（但希望有时间的社员尽量参加，因为本学期的活动不会很多）
备注：1.请参加活动的各位社员都在前一天做好充分准备，请带足补给，因为此次活动目的地较为偏远，出城以后不会再有补给，并且此次活动强度较大，可能会因为赶时间而放弃部分补给站
2.此次活动强度较大，鉴于某些社员长时间未进行锻炼，可能会出现活动中体力不支的情况，建议在周六进行适当的锻炼，有助于肌肉组织的恢复，但是请勿在前一天进行过度锻炼，而影响第二天的活动
3.此次活动请各位参加的社员佩戴头盔（必备），并在活动前一天调整自行车，避免活动过程中出现故障
4.此次活动以骑行游玩为主，但考虑到3月的爬坡比赛（地点基本定为此地），这次活动也不失为一次训练的机会，对3月份比赛有兴趣的社员可以借这次机会测试训练
5.因为此次活动时间较长，午餐可能会取消，请参加活动的社员自带食物，并在活动之前向家长说明
6.因为此次活动为周天且耗时较长，所以会耽误一部分学习时间，请参加活动的社员合理分配时间，在活动前将学习任务完成（友情提示）
2014年2月20日
银川唐徕回中骑行社
高一领队 张洪源