啪啪啪

当你照镜子发现自己有点胖的时候，那就说明你的体重最起码已增重10斤。一年当中只要冬季保持好自己的体重， 夏天时你就可以放肆展现自己的身材，可如果长达五个月的寒冷冬天不保持好身材，当诱人夏天来的时候，别人在展现苗条身材，而你却在狂甩脂肪春天都来了，夏天还会远嘛？话说你还是一个胖子。

15岁觉得游泳难 放弃游泳,
到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,
你只好说'我不会耶'.
18岁觉得英文难 放弃英文,
28岁出现一个很棒但要会英文的工作,
你只好说'我不会耶'.
人生前期越嫌麻烦越懒得学,
后来就越可能错过让你动心的人和事 错过新风景.
所以阿 当你自己决定一件事的时候 持之以恒 无论是美白护肤减肥 还是我们生活当中的任何事情

先说说减肥好了 像猫叔我这样的天生不会很胖的人不多 像我的好伙伴她那种基因遗传根本就不会胖的人少之又少 也有喝一口水就会胖的妹子 不过大部分的人群发胖的原因就在于不爱运动一坐就是一整天 这个时候我们就要开始想办法不让自己“发福”了

没人没动力阿- - 想知道变瘦变白变美的请在这里留言吧 叔有事先去忙了