以前楼主最胖的时候是高三，那个时候124，永远记得这个数字，最瘦的时候，96也记忆深刻，去年夏天华丽丽的反弹了，擦，尼玛又到了106.我身高才156，好矮！！！

介绍完自己了，要跟的就跟，我不会制表什么的，自己坚持才是最重要，以前我也弃过帖子，这次不会了！

去年报了一学期健身房，瘦了十斤，一个冬天他妈的又长了回来，今年报半年，我知道冬天不会去的！昨天健身第一天，今天第二天

这两天因为是周末，起的晚，两天只吃了两餐，加一个香蕉和两个苹果，那天实在忍不住，偷吃了一点零食，真要掌嘴，他妈的，管不住嘴你永远减不下来，这两天运动量是四十多分钟跑步，加二十分钟单车，加五分钟拉筋，以后会改变的，因为最近教练还没正式开课

减肥也有一两年了，大家又不懂的可以问我

明天继续

今天早上饮食☞一杯皮蛋瘦肉粥，已经喝了两杯水，一个千层饼，没吃完，以前我都觉得还不够呢，-_-|||，室友给我一个馒头，吃了两小口。书包带的香蕉说饿了再吃，但是我没有我没有，哈哈，结束。

学生党中午还没想好吃什么呢？这是个问题啊，-_-|||

等我瘦到100，我就发对比照怎么样？？

中午本来想吃寿司的，但是有点饿 ，吃了一碗拌饭，没吃完，学生党真不知道每天吃什么好啊

这是我今天去健身房拍的，今天主要是快走 用时五十分钟，骑了二十分钟的单车，我觉得还是教练带的有劲些，然后五分钟拉筋 饮食早上一杯粥，一个饼没吃完 两口馒头 中午一碗拌饭 也没吃完 都还剩一些 想当初自己一碗吃完根本不觉得饱好吗 真的报胃饿小一点好啊 下午一个苹果 我室友都吃饭啊 粉 啊 我都无动于衷 好吗 虽然现在还是在单机 虽然没有人关注 但是我这也不是做给谁看的 自己坚持下来 等这个帖子高楼了 我必定瘦了下来 不过这过程你要做好心理准备 不要放弃 这个夏天不要再循环往复了 一直瘦到底好吗

第四天，因为今天要上课，今天没有去健身房，早上吃了一个鸡蛋，一根玉米，一瓶牛奶，一根香蕉，中午，一碗粥，一些菜，下午没有吃，现在好饿啊