貌似好老的帖子了吧
这个教程教的是蒙版的应用呃,,,

仿了一个,大概这样

我只是一个普通人，会流泪，会快乐，会感动，会固执，不是所有的一切我都能承受。 　　　　　　　　　　我喜欢现在的自己，褪尽曾经的幼稚；我更喜欢明天的自己，会比今天更美丽。 　　　　　　　　　　我愿能朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。
　　我只是一个普通人，会流泪，会快乐，会感动，会固执，不是所有的一切我都能承受。 　　　　　　　　　　我喜欢现在的自己，褪尽曾经的幼稚；我更喜欢明天的自己，会比今天更美丽。 　　　　　　　　　　我愿能朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。