此法是苦口猛药，也是无副良药，是特效药，也是保健药
可用于防轻生，解决亲人怨恨，更是不在话下，三天以内，药到病除，不问别人，自己花上10分钟试一试，如人饮水，冷暖自知。
真想超越自我，真想和谐家庭，真想稳定社会，就花上十分八分真做一次，不想，也祝您开心快乐每一天。
适合的，悄悄留下来，不适合的，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
　防轻生的“三斧头”
　　（1）过激震荡灭扰法
（此法应用于重度抑郁、重度躁郁、有轻生（自杀）倾向朋友的第一天）
　　（2）河飞黑格法的强化训练法
　　（此法应用于重度抑郁、重度躁郁、有轻生（自杀）倾向朋友的第二天）
　　（3）合非黑格法的日常生活训练法
　　（此法应用于重度抑郁、重度躁郁、有轻生（自杀）倾向朋友的第三天）
　　三天以后，可消除绝大部分负面情绪，还你一个崭新的人
　　——河飞心理学，治人病活人命的心理学
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7楼
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　此法是苦口猛药，也是无副良药，是特效药，也是保健药
可用于防轻生，解决亲人怨恨，更是不在话下，三天以内，药到病除，不问别人，自己花上10分钟试一试，如人饮水，冷暖自知。
真想超越自我，真想和谐家庭，真想稳定社会，就花上十分八分真做一次，不想，也祝您开心快乐每一天。
适合的，悄悄留下来，不适合的，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

A） 过激震荡灭扰法引入前的小实验
（选自《合非黑格法——一张纸，两支笔的自我治郁法》）
人物：小才子——某名牌大学的硕博连读的学生，才华横溢，因某种原因轻生
河飞——解开小才子心结的博士
我——心里医生，斯坦福的博士
场景：河飞的家中
　　“抑郁或躁郁到底是什么，我们先做一个实验。”，河飞一边说，一边拿出一张A4纸大小的硬纸板，“瞧，这是一张硬纸板，是那个巧克力盒子里面的，你看，我把它折一下。”
　　说着，河飞将这张硬纸板折成了一个槽型，“看，我再拿一些铁粉均匀地洒在这个纸板槽中，接着，我抬起纸板槽的一端，因为纸板槽梯度和铁粉重量的作用，铁粉将流畅地下滑，这就好象正常的不受干扰的你的情绪”，河飞于是在一个黑盒子中取铁粉、撒铁粉、倾斜纸槽，所有动作一气呵成，铁粉也流水般滑下。
　　“但是，如果纸板槽下面的桌面上放上两个金属磁铁，就好像强烈并持续影响你情绪的两个人。”
“我们将强烈并持久影响你情绪的人、事或物等称为元成点。”
“你看，如果我再像刚才一样如法炮制，因这两个小磁铁的作用，总有一部分铁粉不能滑下，而且，更重要的是这些不能滑下的铁粉阻挡了铁粉流的正常滑下。” 河飞在餐桌上驾轻就熟地展示这个小实验，不时地看一眼小才子。
　　“这种情形，就说明你抑郁或躁郁了，并且，更严重的是，可能产生自杀的情结，因为正常情绪受到了元成点的强烈干扰，而且这种干扰有时给人一种假象，好像是不可能被排除的，严重的时候，一个人被这种假象骗得甚至要毁灭自己，并幻想能重新来过，就如铁粉像原来一样地顺畅下滑。”
　　我接着说，“但是，其实这个问题很简单，对不对，河飞？”。
　　“是的”，河飞将两个金属磁铁放到一个强力型消磁器的表面，开了电源，过了一会取下，再放到桌子上的磁铁的原来的位置。
　　“看，现在这两个金属磁铁没有磁性了，也就是元成点的影响没有了，铁粉不是依然完美的下滑吗？太阳不是照常升起吗？”
　　“所谓无助、绝望、自杀的情绪，以为只有‘重新来过’或‘重新洗牌’才有希望，现在看来，不是很可笑吗？但是，如何才能发现元成点的消磁器呢？或者说，元成点的灭扰方法到底有没有呢？”
　　“这个方法很简单，但我们整整找了10年，这就是过激震荡灭扰法。”，河飞不紧不慢地说道。