苹果牛奶减肥法真的有用吗？_苹果牛奶减肥法吧

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苹果牛奶减肥法真的有用吗？

我160，体重却达到了193，真是超肥了，这次下定决心减肥了，前天开始的，一天苹果一天牛奶，想这么循环一个月不复食看看能瘦多少斤，可是刚才没忍住喝水了，两杯呀，好吧就算今天复食了，还好只吃了三个苹果，身体抗不住怎么办啊？饿我都能忍住，可是渴真的很难忍啊！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-03-03 12:55回复

吧里有比我更肥的吗？真的好佩服吧里那个50天减40斤的人，太渴了，怎么忍的住啊？我的目标是130斤，需要减掉63斤，任务好艰巨啊！加油吧！有要跟的吗？一起减有信心点

来自手机贴吧2楼2014-03-03 13:07

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我准备明天也开始楼主加油阿

来自iPhone客户端3楼2014-03-04 09:12

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楼楼，我今天也是第一天，加我一个吧

来自Android客户端4楼2014-03-04 11:09

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加油，我也在减肥

来自Android客户端5楼2014-03-04 11:46

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这个很难的…如果作弊很容易反弹的…

来自iPhone客户端6楼2014-03-04 14:00

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我现在第二星期饿死我了

来自iPhone客户端7楼2014-03-04 14:01

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搂搂加油，我也在减不知道有效果没有今天第二天

来自iPhone客户端8楼2014-03-04 15:39

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你们喝什么牛奶啊！，，我准备明天开始减肥，，，买牛奶苹果

来自Android客户端9楼2014-03-04 20:20

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昨天苹果日成功，今天脱脂牛奶走起

来自Android客户端10楼2014-03-05 08:42

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其实大基数瘦的更快，只是严格执行

来自Android客户端11楼2014-03-05 10:14

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刚才吃了碗炒面好满足

来自iPhone客户端12楼2014-03-05 10:23

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今天第一天

来自iPhone客户端13楼2014-03-05 11:22

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今天吃了四个苹果，渴死了

来自手机贴吧14楼2014-03-05 21:33

晚上快走了半个多小时，做了半小时的操，浑身都是汗，渴的嗓子冒烟也忍着没喝水

来自手机贴吧15楼2014-03-05 21:35

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