总之先分享个瘦脸的吧。麻痹真不想再听见任何人叫我大脸猫了。

瘦脸：一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

瘦脸操：【第一招】 还我V脸拳!

手法：握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方
虽然方法看起来很简单，但可真的不要小看这一招!!
因为他按摩的途径会经过诸如大迎、颊车等脸部大穴
不但能够紧实脸部线条、拉提双下巴、消除国字脸
对于疏通淋巴腺，也有非常好的功效!!

【第三招】消肿一阳指!!

手法：以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处
这招除了能够放疏通淋巴腺之外
对于时常感到太阳穴肿胀的乡亲们而言
也能够达到非常舒畅的放松筋络效果
甚至因为放松肌肉，而达到改善表情纹的问题哩!!

【第四招】排毒疏通拳!!
这招也同样对于疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效
个人是认为，这招无论有没有要瘦脸
真的都应该常常做啊!!
因为脖子上有非常多的淋巴结，常常像这样推刮的话可以帮助淋巴疏通排毒!!

基本上每个动作大概重复10-20次左右，力道的话，你们都可以，但也不要用力到按到黑青。上面教的这几招，其实手法都非常简单，难的是，一定要持之以恒。如果你不间断的重复上述的按摩手法每天至少一次保证不出2-3个月，绝对会有惊人的效果!!

我擦。。还会动。。好吊的帖子。