减肥吧 关注:7,845,638贴子:93,768,596

试过所有的方法,但没试过成为瘦了的自己。

只看楼主收藏回复

今年的我21岁,大三,胖了二十多年的自己终于在曾经某天看到镜子的时候希望看到瘦了的自己。默默试过好多方法,甚至绝食过一个星期,不是不管用,而是后来怪我意志力太弱,暴了,体重重新恢复至75kg。好吧,不说废话,第一次开贴,也希望是最后一次。当然我开贴是为了自己,如果和我情况差不多的愿意跟的话我也带人(好吧其实是怕你们看不到索性给自己个台阶下),报名格式见二楼,不限时间,不限方法,不搞比赛,不强迫,不骂人,体重每周一上报,楼主做表格,每天只需回复一天所进的食物即可,互相鼓励,直达成功!加油!哈哈哈!


IP属地:天津1楼2014-03-10 21:45回复
    昵称:66
    年龄:21
    身高:170
    体重:75
    目标:53


    IP属地:天津2楼2014-03-10 21:47
    收起回复
      昵称糖糖
      年龄22
      身高163
      体重150+
      短期目标120
      最终目标100
      明天开始第一次21天,祝自己成功


      来自Android客户端7楼2014-03-10 23:23
      收起回复
        今儿个打算清清肠,不吃了,只喝水。


        IP属地:天津来自iPhone客户端9楼2014-03-11 07:59
        回复
          昵称烟蒂
          年龄22
          身高183
          体重190+
          短期目标170
          尝试目标140
          不知道过午不食对于肌肉型胖子有木有用?


          来自Android客户端12楼2014-03-11 12:41
          收起回复
            昵称:彬彬
            年龄:22
            身高:165
            体重:65
            短期目标:55
            终极目标:50
            实习党在家吃好喝好,体重直线上升


            IP属地:浙江14楼2014-03-11 13:08
            收起回复
              水水水、清肠日只喝水!


              IP属地:天津来自iPhone客户端15楼2014-03-11 13:22
              回复