1只要每天注意清洁,每天洗两次脸,早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤的弹性,对皮肤补水也有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.
2去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄..
. 3还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水每天(2500毫升)、吃新鲜水果、蔬菜.。
. 4要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或:22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷).
5尽量选择一些纯植物的护肤品。目前酸石榴籽萃取精华是大自然中抗氧化最强的成分
2去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄..
. 3还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水每天(2500毫升)、吃新鲜水果、蔬菜.。
. 4要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或:22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷).
5尽量选择一些纯植物的护肤品。目前酸石榴籽萃取精华是大自然中抗氧化最强的成分