没经历过的人说懂得是假的,从5.4号开始到今天只爆了3次 。都是因为侥幸心理觉得自己正常了不饿可以不吃饭或少吃点其他的什么。
总之我已经开始渐渐走向正轨了。
恢复是个缓慢的过程,我们不是一天就变成患者的,恢复也一样 ,给自己多一点时间。所以我在反反复复中做了半年斗争,现在也是刚刚暴过然后来看贴吧。首先你要借吐 三餐正常吃 当然这样会暴 可你不能吐! 照顾好自己的身体 让味觉和胃口回来 。
不要因为体重搁浅你的生活 ,不管你什么模样 体重多少 都应该爱自己 爱生命。我在走向康复的这半年重了20斤。现在也慢慢不喜欢那种消瘦的 没营养的身躯
看到这么一句话 ,如果你问什么事爱 第一个答案就是你的身体 你的生命。你要感谢自己的身体,因为它从来没有因为你的自我放弃而放弃你。这是真正伟大的爱。