昨天晚上梦见自己单挑姚乃，输得跟孙子似的，鉴于此，我在梦里研究出了对付姚乃的招数。现在把它们记下来，省得忘了……
首先分析姚乃的技术特点：体重、爆发力出众；运球娴熟；外线投篮不需要节奏糊投糊有，尤其是check the ball时的转身三分很准；内线脚步扎实，左右手勾手都有很高命中率，而且出手也很快，由于它身板太宽，在内线很难扇他火锅；传球速度快、准确。
如此多的优点，看起来是不可战胜的，不过他技术和身体上也有明显的缺陷，比如说：耐力不好、防守脚步慢、弹跳高度不够（对我来说）、转身慢…… 下面转入正题：怎样利用他的弱点，打他个没脾气呢？
１．如果他防守紧逼，那就先退再进，这是利用了他的速度上的不足
２．如果不紧逼，就依靠后转身转到内线，干拔跳投……嘿嘿，他根本冒不到我，只要保证高命中率即可
３．绕着整个半场兜圈子，有机会就３０度砸板中投
４．防守外线左手扶着腰，右手捂脸
５．防守内线顶膝盖，顶跨，切球，捂脸