不能，真气运行神马的，我不了解。但是武术里从来就没有这么一说，武术有句话叫:"说拳不说气，练拳自练气"。非要跟气扯关系也是"以形行气"。呼吸是人类本能，不可矫揉造作。有些人生生把道家一些导引术拿来，又利用80年代气功热偷换概念。你要多长点眼睛，看清再说，不要有病乱投医。

先学会控制欲望，炼心。
手淫不是错。把握好度。
男人20之前可以10日一泄、30岁15日一泄、40岁一月一泄。
呵呵，欲望会越陷越深，把握好度，不会太伤身体，但要是一日几次。或是一日一次。神仙也受不了的。