ASF和SWF是流媒体文件，通常具有音视频；RM、RMVB是高压缩的视频文件，只能用RealPlayer或RealOne播放器或解码器才能播放；WMA、WMV是用Windows MediaPlayer播放的；3GP是一种新型的MP4格式；AVI是DVD（即MPEG-2的一种压制，MPEG-1就是普通VCD，MPEG-3即MP3）。下面是本人收集的，希望对你有所帮助。
清晰，当然是DVD（MPEG-2），不过通常有4.7G/盘，通常RMVB和AVI是体积小又较清晰的视频格式
这些格式都能由KMPlayer或暴风影音播放（MyPC）