没有勇气结束一天的时间，也没有勇气开始一天的生活。每天当你想要晚睡的时候来报个道进行忏悔。每天早起的时候也可以来报道，大家互相监督。慢慢就可以改掉晚睡恶习啦。（亲们，赶紧来吧，我看到了大把大把的经验）