准备高三了如何提高睡眠质量呢【北京大学吧】_百度贴吧

02月01日漏签0天

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准备高三了如何提高睡眠质量呢

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静下心来学习没问题，问题是计划11点睡觉的我可以被舍友吵到12点才睡。第二天注意力不怎么好，我不是那种可以挑灯夜战的。。睡不好就特没精神，有什么方法么各位大神，带耳塞啥的就算了吧。。

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来自Android客户端1楼2014-04-08 09:03回复

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