新人来打卡。

今天第一天练习pump it up都跟不上，可不开心了，。但是还是坚持了下来，不过只做到前半部分，后半部分那个要用瑜伽垫的就没做了，打算在睡前来做这部分，不知道这样可不可行，求解，。感觉做下来不知道是不是因为动作不会还是什么原因，感觉不怎么累，

第二天跳Pump it up ,今天是一整套跳下来（除了要用瑜伽垫那部分），今天的动作比昨天熟练了好多，感觉累了好多，继续坚持，，！

你好厉害，我今天刚跳。我跳不完，才跳38分钟。就跳不了，好累

昨天忘记打卡了，，现在来补下。
昨天依旧跳了Pump it up 那套，昨天感觉跳的很累，然后在床上有做了各种卷腹动作差不多20分钟吧，希望能瘦下来，。
然后称了下体重依旧50公斤，希望接下来能瘦到45公斤，、

小腿 37 大腿 45

昨天又忘记来打卡了，昨天依旧是那样跳，只是昨天跳到二十来分钟的时候就好累啊，不过加油，坚持就是胜利

第五天了，依旧过来打卡，今天开始用薄荷来记录卡路里了，加油，

一件好东西总要丢三回。第一回不珍惜随处扔，结果找不到了；第二回认真收藏，藏深了，怎么也想不起藏哪儿了；第三回时间久了，它和你如影随形，你却对它视而不见了。—— 加油加油！

今天没运动，因为，今天大姨妈来关顾我，，。

昨天又忘记打卡了，昨天开始又练Pump It up，。
今天是练这个的第七天，
可是总是管不住嘴，总是会在晚上吃东西，哎。明天开始我必须要戒掉这毛病，加油，

Day8，Pump it up55分钟，拉伸十来分钟，晚上没迟任何点心，哈哈，

Day9，Pump it up55分钟，拉伸十来分钟

w我也练，每天中午饭后，上班前，不过最多只能跳40-50分钟，因为饭后要休息一阵才能跳，发现跳了2个星期过后，饭量有所减少，没什么胃口啦，不知道怎么回事

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