什么是精油？
玫瑰浪漫芬芳的味道，薄荷清新宜人的味道，从哪里来？正是躲藏在植物中的精灵--精油的分子散发到空气中产生的味道，将这些可以产生迷人芬芳的植物成份提炼出来，就变成了精油

什么是单方精油？
绝大多数纯精油是不能直接涂抹于皮肤的，涂抹之前必须用基础油等调和稀释，没有调和稀释之前的单纯的一种植物精油，就称之为单方精油，是100%纯度，通常以该植物名称或植物部位命名。比如没有调和稀释前的玫瑰精油就称为玫瑰单方精油。

什么是复方精油？
1、除了茶树、薰衣草这两种单方精油可少量局部的直接用于皮肤外，所有单方精油都必须用基础油稀释调和后才能直接使用，调和后的产物就是复方精油，可以一种，也可以几种单方的混合起来稀释，不管怎样，稀释原则:每10ml基础油，单方精油不要超过5滴。
2、为了某种功效，几种单方（如玫瑰、柠檬、橙花）按一定的配方比例，选择适合的基础油（荷荷巴油+芦荟油），调和一起产生的精油就是复方精油，是通常所说的复方精油。
名字以功效命名，如“美白精油”“祛痘精油”，这种以功效命名的一定是复方精油。

单方和复方哪个好？
不存在好坏，只和你喜好有关，可以用单方精油+基础油自己调配，方式灵活用途广，根据自己喜好调配，也可以用单方精油泡澡、香薰、洗脸、美容、泡脚。也可以直接买现成调配好的，根据自己喜好挑选。

什么是基础油？
是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性非常强，不能直接擦在皮肤上，所以一定要先稀释，基础油是将各种植物的种子、果实等压榨萃取的非挥发性油脂，除了稀释单方精油，基础油本身也有很多功效，可以直接作为按摩油。

精油分类
柑橘类，东方香型，花香类，香草类，树脂类，辛香类，木质类。
精油存在的地方
果皮、叶子、花、木质、花和叶、树脂、种子、树皮、根、叶和果实

精油使用注意事项，1，除非专门的口服精油，一般精油不要内服，除非获得医师或芳疗师指示。2，怀孕期间不宜使用精油按摩和泡澡。3，柑橘类精油（佛手柑，柠檬、甜橙）使用8小时内勿暴晒于阳光下。4，患有高血压、神经及肾脏等方面疾病的人，小心使用，丝柏、迷迭香使用时先请教医师或芳疗师。5，精油不能取代药物。6，按建议量使用，使用过量会导致反作用，依兰、鼠尾草酒后或开车时避免使用。7，纯精油必须稀释后使用，除非有特别建议。8避免小孩直接碰触，以免误用。9，精油必须储存在深色玻璃瓶里，放置在避光阴凉处，保持疗效延长精油寿命。10，婴儿最好不要用，12岁以下儿童，稀释浓度为成人的1/4，12岁以上儿童为1/2。11，绝大多数人可以放心安全使用，极少数易过敏的，可小面积试用。

口服精油，口服精油为什么比普通精油贵？外用精油不能直接口服，需要用本来就贵的普通精油，再次提炼后，只有一小部分成为口服精油，口服精油的神奇功效，和她的价格成正比。

单方精油的日常使用，1，美容护肤，调配成需要的复方精油使用，自己调配记住10ml不要超过5滴，2，其他方法，（熏蒸法），单方精油5、6滴加入清水置于香薰炉内，（吸入法），热水里加入几滴，置于盆中，大毛巾盖头，脸对着盆，用口鼻交替呼吸，5到10分钟，（按摩法）基础油稀释后按摩，加强血液循环，排除体内毒素，不同精油有不同功效，（香薰漱口法）2、3滴精油加入一杯水中，漱口10秒吐出，重复至整杯水漱完，（精油刮痧）复方精油涂抹刮痧，（按敷法）用1到3滴精油加入热水或冷水中搅匀，用毛巾绞干敷面，手轻压毛巾，热敷促进血液循环，排毒，或增加皮肤的渗透，冷敷可以缓解、镇定、安抚（喷洒法）消毒除臭杀菌，改善生活环境，喷雾瓶里加入精油和蒸馏水，随时喷洒床桌地毯衣服宠物等，（香薰沐浴法）坐浴、浸浴、足浴、手浴，水中滴入几滴精油，浸浴8到10滴，坐浴1、2滴，手足浴5滴，如用木桶要有塑料袋，精油会吸附木桶，香薰浸浴后自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝，我用了，自觉贵妃般感觉，勿笑。（洗发护发）洗发时2、3滴单方精油加入洗发水，护发时，基础油精油比10:1，按摩头皮，毛巾包裹15分钟再洗发水洗

下面是复方精油的功效

保湿嫩肤精油，精油特有的小分子可以很好的渗透肌肤深层，预防肌肤缺水脱皮，活氧、保湿、增加皮肤弹性和光泽，有效锁住面部肌肤的水分流失。

防敏抗敏精油，帮助改善敏感皮肤，让微血管弹性，消除浮肿，强化组织，发挥安抚、镇静、预防及缓解敏感之功效，对皮肤无刺激性，同时补水，令皮肤得到持久而无形的保护

暗疮祛痘精油，温和治疗暗疮粉刺，能有效防止按疮面疱的产生，有效抑制细菌的繁殖及活动力，减低感染及发炎症状，促进伤口愈合，平滑表皮细胞，预防疤痕产生。

干性调理精油，防止肌肤老化，抗皱纹，补水，深层滋养，活化细胞再生，非常适合干性肤质