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“平民”健脾养胃最佳食物

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便宜又健脾养胃的食物,在这跟高智高吧的吧友们分享一下
1.韭菜:有健胃、提神、强肾等功效。
2.蜂蜜:中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。
3.红枣:春季养脾的佳品。
4.菠菜:对解毒、防春燥颇有益处。
5.樱桃:可调中益颜、健脾开胃。
6.葱、姜、蒜:可增进食欲,还具有杀菌防病的功效。


1楼2014-04-10 17:53回复