关注健康,就是关注生命。
在日常生活影响健康的5大因素中,没有孰重孰轻之说,因为身体健康、寿命延长不是单一因素所支配的,往往是综合因素体现的,缺少哪一方面,都将对身体健康造成不良影响甚至带来严重后果。比如缺少锻炼,就会因心肺功能的减弱而带来诸如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的患病率。再如生活环境恶劣就是各种慢性病、精神病、传染病的诱因。而饮食对身体健康的影响却是最被人们常常提及的,特别在广东,阴阳五行说、中医理论、药食同源等已经跟饮食紧密捆绑在一起。在广东,不分男女老幼,吃什么,补什么,都能给你说出个头头道道;各种蔬果属性如何,适合什么体质的人吃,也能对号入座;最经典的是煲汤和凉茶,因补气、补血、补肾、降火等概念而被人们普遍接受,现已是走出广东,走向全国了,或许还要走向世界。
在日常生活影响健康的5大因素中,没有孰重孰轻之说,因为身体健康、寿命延长不是单一因素所支配的,往往是综合因素体现的,缺少哪一方面,都将对身体健康造成不良影响甚至带来严重后果。比如缺少锻炼,就会因心肺功能的减弱而带来诸如心血管病、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病的患病率。再如生活环境恶劣就是各种慢性病、精神病、传染病的诱因。而饮食对身体健康的影响却是最被人们常常提及的,特别在广东,阴阳五行说、中医理论、药食同源等已经跟饮食紧密捆绑在一起。在广东,不分男女老幼,吃什么,补什么,都能给你说出个头头道道;各种蔬果属性如何,适合什么体质的人吃,也能对号入座;最经典的是煲汤和凉茶,因补气、补血、补肾、降火等概念而被人们普遍接受,现已是走出广东,走向全国了,或许还要走向世界。