如题，最近总是有点小失眠，好烦啊，每天睡眠不足，导致上课恍惚走神，跪求在十一点之后十分钟内轻松入睡方法。
可悲的我想见周公，
周公不想见我啊……
我哭啊……(ㄒoㄒ)
看我这图片那么萌就帮帮我把。
无耻下了……
⊙﹏⊙
最好是轻松入睡，拒绝暴力。