邱智丰 我又快忍不住给你打电话了 可是这次我一定要忍住 不再给你打电话了 至少这半个月不要给你打电话 我一定会做到 我一定能够做到 我要做到 lw你一定要做到 为了你 也为了你 你一定要坚持住 虽然这很艰难 但是这是必须要经历的过程 你肯定能做到的 相信自己 我也相信你能够做到 今天是第一天 肯定会很难过的 我们来个倒计时吧 21天怎么样 这是你坚信的法则 从4月15日到5月5日刚好是21天整 开始倒计时吧21天 你要加油 关键是偷3天 肯定特别难熬 但是你一定要相信自己是可以做到的 我会一直陪在你身边 监督你 鼓励你 看着你做到的 刚才看了好多好习惯21天养成法则 觉得自己又有动力了 我一定要坚持下去 我一定会成功的 管他三七二十一 我就是要打败你 可以不可以 我现在正处于3这个阶段 这也是最难熬的阶段 今天是第一天 也是最痛苦的一天 但是我相信我是可以的 加油！
今天的21天习惯养成法 到此结束 准备下班 我相信明天的第2天 会比今天好过的
再见 拜拜！