护眼心得篇：从今天开始，小编要和大家分享一下护眼心得，大家要是有什么护眼的tips也可以私信给小编。培养良好的用眼卫生习惯，适当减少用眼时间，做好眼睛保健。注意用眼卫生，不要长时间注视荧光屏，工作一小时，休息十五分钟左右。多摄入对眼睛有益的食物。应定期进行眼健康检查。