不正确,能养生的也不一定是内家拳.

养生之是为技击打基础.

哦谢谢，能养生的不一定是内家拳你能再说明点吗？受教

养生跟技击不同，也有共通之处

内家拳宗师一定会养身

《黄帝内经。上古天真论》是养生术的根源。养生术就是现代人所讲的‘气功’，练习养生术的自发动功，就会循序自发打出太极拳、心意拳、戳脚、通背拳、八卦掌、自然拳、咏春拳、意拳〔大成拳〕和十八般兵器动作。有这样一种事实存在，正好支持楼主的话：真功夫都在养生里面。

《黄帝内经。上古天真论》讲：提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。大成拳的浑圆桩，心意拳的蹲猴桩，形意拳的三体式，咏春拳的二字钳羊马，太极的无极桩，都是由领悟经文奥旨变化而来。

对，技击为末，养生为本。