作为高二党，为了以后体检and身材，我用了无数种方法，反反复复的，还是不见效，经过家人推荐，现在已经用麦吉坚持了19天了，为了跟见效，我把第一阶段延长为三个星期，从86.3瘦到了80，效果感觉不太明显，因为动的比较少，对于中午饭，我是比较煎熬的，因为食堂和校外餐大多数都高热量高脂肪。。。我几乎是每天早上带了个黄瓜和西红柿还有鸡蛋，刚开始觉得很无味，后来也就习惯了，希望在此和减肥经验丰富的人多交流交流，提供宝贵建议，因为我觉得我的效果不太好