随着高血压患者越来越多，血压计的使用在我们生活中越来越广泛。因其方便便捷的特点，电子血压计逐渐取代了传统的水银血压计，成为高血压患者日常健康监测的必备用具。然而，对血压计不够了解，因而不正确的使用血压计的情况时有发生，这样会严重影响到电子血压计测量结果的准确性，以下则是上臂式电子血压计正确的使用方法与注意事项，帮助您及时正确的监控自己的血压状况，减小误差。
1.测量血压时，室内应保持安静，在测量开始前，受检者一定要精神放松，建议最好休息20～30分钟左右再测量血压。一般来说最佳的测压时间应该是清晨起床后，排空小便而未进早餐和服药前。
2、高血压患者应该限制食用与饮用刺激性的食品与饮品，因为此类食品饮品很容易造成血压的波动，因此，想要正确的测量出自己的血压读数，日常对饮食的控制，尤其是测量前的饮食监控也非常的重要。
3、将电子血压计放在病人肢体近旁的平稳处，测压时袖带（或腕带、指环）应保持与心脏同一水平位置。
4、病人可采取坐式或卧式，两脚平放，其肘部及前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置上。让病人脱下衣袖露出左上臂，如衣袖单薄宽大，可向上卷到腋窝处。
5、第一次测量完成后待第两次测压的间隔时间不得少于3分钟，一般来说，取近三次测量的平均值，所得的数据更接近准确。
6、如果要确定是否患高血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至少有3次不同日的偶测血压值，才可以定为高血压。
7、多数的电子血压计并没有考虑到早搏、间歇等因素，所以测得的心律等数值仅供参考。
8、过度肥胖、心律失常、脉搏极弱、呼吸困难、血压急剧变化者、帕金森病患者等不适合使用。