人流术后应卧床休息2-3天的时间，至少不可过于 活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者，常常不把流产当作一回事，我行我素，人流术之后，适当增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

人流后最重要的就是要多注意休息，多饮水，吃些可以补血的食物。切忌不可太过劳累。

注意个人的清洁卫生工作，饮食也要以清谈为主，多休息，适当地运动也是很重要的。

1、手术后注意休息，加强营养。
2、保持yin部的清洁，严禁xing交。
3．细心观察出血情况。
4．做好避孕。

千万要注意休息 加强营养 爱惜自己身体

　1、注意个人卫生：在人流术后也要注意保持个人的卫生，不然的话是很容易造成感染的，在术后一个月时间中要避免进行性生活，出血期间也要勤换卫生护垫，术后半个月时间中不能盆浴。
　　2、注意出血情况：术后一周左右，阴道会出现红色或者是淡红色分泌物，会由多到少，并且没有明显的气味。如果出血时间超过了半个月时间，出血量大于月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。