失眠是很多人都会出现的一个情况，黑龙江华慈医院的专家也说了，现在却没有很多的人将其重视起来，很多病人都是在疾病病情非常严重的时候才想到了要治疗，这给检查就带来了困难，下面就看专家介绍的，失眠症判定标准是什么。
　　专家介绍，失眠症诊断标准：
　　1、 每天睡眠时间不足6.5小时;
　　2、 多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;
　　3、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;
　　4、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;
　　5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。
　　如果你经过有上面的几种情况出现的话就要想是不是失眠症了，这些都是失眠症发作初期的几种常见表现，千万不要等到疾病严重影响人们的生活之后才想要求治。