这个“嘤嘤” 的尖锐响声伴随我快一年了， 根据我自己的分析，应该是从前年埋下的伏笔。
总共留学四年，前两年都过得太轻松愉快了，有点得意忘形。 在留学时交第一个女盆友时性生活过于频繁，睡眠很好，也没什么精神压力，但饮食上不注意，油腻从不忌口。这之前我可是吃了两年多的素了，当然也吃肉，一餐一点肉，以素和水果为主，这是为了治痘，实验证明也成功了。 后来就肆无忌惮了，加上性生活无节制，每天最少两次，至多都记不清了。她的确也性感撩人，没办法。分手后我积累的肾阴虚就爆发了，最开始是出虚汗，其实还在一起的时候就已经间断开始了，有时候出汗出到半夜醒来脱了衣服继续睡，第二天起来都不记得为什么自己光着身子了。连续出现这种情况是从我打工开始的，虽然是给外国人的店打工，但他们厨房的大师傅是个中国人，国外的温州佬都特没人性，从不会说自己人就照顾你，都是坑自己人。知道他的德性后，我从不买他帐，有个跟他有奸情的女人也在那边干活，他们都是包寿司，很轻松的活，我们留学生都得干最重的活，他们还天天骂来骂去指手画脚。那女的仗着自己跟大师傅有一腿，天天欺负我们热厨房的留学生。心情不好了，就在那装老板娘来挑刺，又一次她又给我扣黑帽子，我直接给她骂了，她竟然说你爱干就干，不干滚蛋。 这里是民主国家，签了合同老板都开不掉你，你摆个鸟臭架子，真TM一副中国的汉奸的嘴脸，嫁了个老外，还和大师傅有一腿。我当时就走了，后来找到老板，老板欺压中国人惯了，当面一套，背后一套。当然她赶不走我，还给我换成永久合同，让我回来好好干。傻子才会回去，天天看着那两个人的嘴脸我都要吐了，后来我就辞职了，还跟店里打了官司。顺便说一下，大家对这种事没法感同身受，这有一部分我自己的原因，年少轻狂，不圆滑。但我对工友是很厚道的，他们要我顶工，生病了什么的 我都一个人去扛着，从没怨言，只是看不惯那些得了便宜卖乖的人。
打了一年的工，心境也变了，肾虚也加重了。家里的生意不好了也给我带来了心理压力，我妈一个人带我，我不想她受累，所以也拼命省钱，找活干。哪怕她说缺钱就说，我也不想给她增添压力。加上一些其他不顺的事，我的心情越发阴郁，因为以前的我很阳光，爱运动。朋友们都知道我正能量很足，我表面上还是很健谈阳光的，但心底的变化只有自己知道。
后来交的女朋友跟我基本没有性生活了，因为我只有欲望，却做不动了。劝大家千万别学我，性生活节制，SY一定要戒。耳鸣爆发的那个夏天时我最浮躁的夏天。 我一心想着快点挣钱，好让家里情况好起来，让妈妈不再受累，所以天天想怎么挣钱，做生意。自己的学业都差点决定放弃。后来想想那会真幼稚。那会由于浮躁，自己什么都没准备好就想做自己的事业，异想天开，纸上谈兵，干了很多蠢事。所以回到家心理也不踏实，不知道哪个环节出错了，自己做的到底对不对，会不会有结果，压力倍增，每天回到家，心慌，盗汗，失眠。就是这时我开始耳鸣的。那会我开始意识到，我需要调整心态了。我开始以为是糖尿病，去查没事。中医说我是肾阴虚，脾虚，西医上叫植物神经紊乱，也叫神经官能症，她给我开了药，语重心长地告诉我要减少房事（嘿嘿，有点晚）。我回去调整了下心态，自己找方子，后来靠简单的黑米和浮小麦治好了盗汗问题，后来只有累的很的时候偶有低热，再没盗汗过。 有盗汗的朋友可以参考一下。
回到留学的国家，我就开始反思，我的问题。一直在找寻答案，从新规划了将来，让自己慢下来。让自己知道没什么事情那么着急，身体是最重要的。但耳鸣一直跟随着我，说说我自己的耳鸣，近一年我经常久坐，落下了颈椎问题，很可能这个原因导致了我的耳鸣。因为耳鸣跟我颈椎开始不舒服的时间是同步的。 有耳鸣的朋友可以看看自己颈椎是不是也有问题。
我压力变大之后，经常饱食，就是吃到很撑，主要自己反应速度跟不上吃的速度，等感觉到撑就晚了，自打有耳鸣之后，每次饱食完了，耳鸣就会加重，晚上会响得厉害，做梦的时候都能听到。 这个饱食也是导致我肾虚的一个关键，饱食是因为我上半身很瘦，肉都长腿上了，我现在女朋友说我畸形。这个原因，朋友总劝我多吃，结果我后来就总饱食，觉得那样我才能长成别人希望的样子，所以朋友的好意别往心里去，因为只有自己才知道自己是什么情况，你想突破基因限制改变自己 代价肯定很大。
肾主骨 这话一点没错，我就是从肾虚开始脊椎各种毛病就出现了，最先是腰椎，后来腰椎好了后就是颈椎，颈椎一直没好，就开始耳鸣了。髋部也偶感不是，明天去拍片子 看是不是股骨头坏死。 肾虚 耳鸣的朋友一定要保重，不要像我一样，我现在放宽心了，我老妈那么爱我， 我有个跟我很亲的表弟，还有健康的姥姥 姥爷， 我小姨 舅舅门都很疼我。 奶奶家这边没怎么接触过，但近些年他们也都很关心我。 总之 爱不能成为自己的压力，要敢于厚颜无耻地接受，只要自己肯付出，做力所能及的，这些都要当成是自然而然的。 我心态是放宽了，哪怕去检查得的是癌症，我也要放宽心去应战。 暴风雨就让它来吧，人生在世，心里和身体不同，身体哪里受过伤就会变脆弱，心里哪里受过伤，就会更坚强。
希望大家有个好身体，放宽心，忌攀比，人一辈子做好一件事就算成功了。找到自己喜欢的事，努力追求，坚持梦想，人生就算没有白走一遭。 安
总共留学四年，前两年都过得太轻松愉快了，有点得意忘形。 在留学时交第一个女盆友时性生活过于频繁，睡眠很好，也没什么精神压力，但饮食上不注意，油腻从不忌口。这之前我可是吃了两年多的素了，当然也吃肉，一餐一点肉，以素和水果为主，这是为了治痘，实验证明也成功了。 后来就肆无忌惮了，加上性生活无节制，每天最少两次，至多都记不清了。她的确也性感撩人，没办法。分手后我积累的肾阴虚就爆发了，最开始是出虚汗，其实还在一起的时候就已经间断开始了，有时候出汗出到半夜醒来脱了衣服继续睡，第二天起来都不记得为什么自己光着身子了。连续出现这种情况是从我打工开始的，虽然是给外国人的店打工，但他们厨房的大师傅是个中国人，国外的温州佬都特没人性，从不会说自己人就照顾你，都是坑自己人。知道他的德性后，我从不买他帐，有个跟他有奸情的女人也在那边干活，他们都是包寿司，很轻松的活，我们留学生都得干最重的活，他们还天天骂来骂去指手画脚。那女的仗着自己跟大师傅有一腿，天天欺负我们热厨房的留学生。心情不好了，就在那装老板娘来挑刺，又一次她又给我扣黑帽子，我直接给她骂了，她竟然说你爱干就干，不干滚蛋。 这里是民主国家，签了合同老板都开不掉你，你摆个鸟臭架子，真TM一副中国的汉奸的嘴脸，嫁了个老外，还和大师傅有一腿。我当时就走了，后来找到老板，老板欺压中国人惯了，当面一套，背后一套。当然她赶不走我，还给我换成永久合同，让我回来好好干。傻子才会回去，天天看着那两个人的嘴脸我都要吐了，后来我就辞职了，还跟店里打了官司。顺便说一下，大家对这种事没法感同身受，这有一部分我自己的原因，年少轻狂，不圆滑。但我对工友是很厚道的，他们要我顶工，生病了什么的 我都一个人去扛着，从没怨言，只是看不惯那些得了便宜卖乖的人。
打了一年的工，心境也变了，肾虚也加重了。家里的生意不好了也给我带来了心理压力，我妈一个人带我，我不想她受累，所以也拼命省钱，找活干。哪怕她说缺钱就说，我也不想给她增添压力。加上一些其他不顺的事，我的心情越发阴郁，因为以前的我很阳光，爱运动。朋友们都知道我正能量很足，我表面上还是很健谈阳光的，但心底的变化只有自己知道。
后来交的女朋友跟我基本没有性生活了，因为我只有欲望，却做不动了。劝大家千万别学我，性生活节制，SY一定要戒。耳鸣爆发的那个夏天时我最浮躁的夏天。 我一心想着快点挣钱，好让家里情况好起来，让妈妈不再受累，所以天天想怎么挣钱，做生意。自己的学业都差点决定放弃。后来想想那会真幼稚。那会由于浮躁，自己什么都没准备好就想做自己的事业，异想天开，纸上谈兵，干了很多蠢事。所以回到家心理也不踏实，不知道哪个环节出错了，自己做的到底对不对，会不会有结果，压力倍增，每天回到家，心慌，盗汗，失眠。就是这时我开始耳鸣的。那会我开始意识到，我需要调整心态了。我开始以为是糖尿病，去查没事。中医说我是肾阴虚，脾虚，西医上叫植物神经紊乱，也叫神经官能症，她给我开了药，语重心长地告诉我要减少房事（嘿嘿，有点晚）。我回去调整了下心态，自己找方子，后来靠简单的黑米和浮小麦治好了盗汗问题，后来只有累的很的时候偶有低热，再没盗汗过。 有盗汗的朋友可以参考一下。
回到留学的国家，我就开始反思，我的问题。一直在找寻答案，从新规划了将来，让自己慢下来。让自己知道没什么事情那么着急，身体是最重要的。但耳鸣一直跟随着我，说说我自己的耳鸣，近一年我经常久坐，落下了颈椎问题，很可能这个原因导致了我的耳鸣。因为耳鸣跟我颈椎开始不舒服的时间是同步的。 有耳鸣的朋友可以看看自己颈椎是不是也有问题。
我压力变大之后，经常饱食，就是吃到很撑，主要自己反应速度跟不上吃的速度，等感觉到撑就晚了，自打有耳鸣之后，每次饱食完了，耳鸣就会加重，晚上会响得厉害，做梦的时候都能听到。 这个饱食也是导致我肾虚的一个关键，饱食是因为我上半身很瘦，肉都长腿上了，我现在女朋友说我畸形。这个原因，朋友总劝我多吃，结果我后来就总饱食，觉得那样我才能长成别人希望的样子，所以朋友的好意别往心里去，因为只有自己才知道自己是什么情况，你想突破基因限制改变自己 代价肯定很大。
肾主骨 这话一点没错，我就是从肾虚开始脊椎各种毛病就出现了，最先是腰椎，后来腰椎好了后就是颈椎，颈椎一直没好，就开始耳鸣了。髋部也偶感不是，明天去拍片子 看是不是股骨头坏死。 肾虚 耳鸣的朋友一定要保重，不要像我一样，我现在放宽心了，我老妈那么爱我， 我有个跟我很亲的表弟，还有健康的姥姥 姥爷， 我小姨 舅舅门都很疼我。 奶奶家这边没怎么接触过，但近些年他们也都很关心我。 总之 爱不能成为自己的压力，要敢于厚颜无耻地接受，只要自己肯付出，做力所能及的，这些都要当成是自然而然的。 我心态是放宽了，哪怕去检查得的是癌症，我也要放宽心去应战。 暴风雨就让它来吧，人生在世，心里和身体不同，身体哪里受过伤就会变脆弱，心里哪里受过伤，就会更坚强。
希望大家有个好身体，放宽心，忌攀比，人一辈子做好一件事就算成功了。找到自己喜欢的事，努力追求，坚持梦想，人生就算没有白走一遭。 安
