朋友!一定要科学理智的戒色。戒色是有一般规律的,大体是戒色初期,看到大量的SY危害贴,忏悔自己的过错,处于欲望低谷期(非理性的压迫欲望),大概1个月之后,随着身体的恢复,被压制的欲望逐渐高涨,就会进入破戒高峰期。比方一个河坝节流后,蓄积的水越来越多,就会出现河坝被洪流摧毁的可能。大体90%以上的吧友都会在这时破戒的。这时一定要认真学习戒色精品贴,提高自己的戒色觉悟,积极总结破戒因素,不要再次犯同样的错误。破戒高峰期就是念头间的实战,通过不断的实战积累经验,自己就会提高控制欲望的能力。这个过程就是疏通河坝蓄积的洪流,通过合理的方式释放压抑的欲望,这样就不会出现洪流破坝的现象。过了破戒高峰期,就会进入欲望平台期,这时心态比较平和,欲望也比较小,但不能放松警惕心,学习戒色精品贴还要坚持的。这时要注意的就是翻种子现象,大脑中不定时会出现淫秽画面,主要还是心田深受色情污染造成的,咱们的潜意识里还有大量的色情印记,会不时跳出来。这是做好断意淫工作就行,一有意淫的念头,应当立马断除。
这些知识都是飞翔哥《戒为良药》里提到的,希望楼主认真学习,提高自己的戒色觉悟,你就是下一个戒色高手。加油!祝愿楼主平安渡过这段时期,也不枉我打这么多内容
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