公务员吧 关注:4,347,672贴子:22,611,437

醒目,考警察摸高福音…

只看楼主收藏回复

我屌丝身高168,只能摸263~4,试了什么A4,提踵,台阶跳,蛙跳,都没有用。10多天了一毫米没长…
听说绑沙袋有用,昨天下午买了沙袋,今天下午到了,晚上,绑沙袋跑了三圈=1200,回来一摸,感觉脱离地心引力了,摸7次,摸到了5次,270……高兴疯了…
不过大概过了15分钟后,我又只能摸到263了…
明天上图。骗子司马…


来自iPhone客户端1楼2014-05-15 22:32回复
    求精


    来自iPhone客户端2楼2014-05-15 22:32
    回复
      另外问体能测试能带沙袋进去么…10多分钟战果不长久啊…


      来自iPhone客户端3楼2014-05-15 22:33
      收起回复
        仰卧起坐一个星期,妥妥的。


        IP属地:山东4楼2014-05-15 22:38
        收起回复
          考试的时候脚底整俩弹簧


          来自Android客户端5楼2014-05-15 22:47
          收起回复
            我172高,摸得到篮板,差不多篮圈。咋样,可以吗


            6楼2014-05-15 22:47
            收起回复
              174可以摸到280


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-05-15 22:56
              回复
                非本专业何必考警察


                来自Android客户端8楼2014-05-15 22:57
                收起回复
                  这个需要坚持的。一周就上去了


                  来自Android客户端9楼2014-05-15 23:01
                  回复
                    我们身高才不多。或许你还高一点。但我就可以到280。 没事多打球之类的。 摸高是个技巧活 自己多琢磨。祝好运。


                    来自Android客户端10楼2014-05-15 23:03
                    收起回复
                      我过几天考 天天跳 作用也不明显 关键是跳高后晚跑千米 提前跑沙袋后面体能够呛


                      来自Android客户端11楼2014-05-15 23:03
                      收起回复
                        要求摸多高


                        来自Android客户端14楼2014-05-15 23:17
                        收起回复
                          做仰卧起坐能跳得高???????!!


                          IP属地:广东15楼2014-05-15 23:21
                          收起回复
                            我是被你的名字吸引进来的。。。想听听你有没有什么故事


                            来自Android客户端16楼2014-05-15 23:22
                            收起回复
                              压根没有那么高


                              来自Android客户端17楼2014-05-15 23:29
                              收起回复