作者
顾奎琴
“生机饮食”近年来在欧美国家大行其道，已经成为健康饮食的代名词，它也必将成为中国未来饮食的主流观点，引领全民新“食”尚。生机养生：指应用天然有机食物及自然养生的方法，为人体营造良好的生存环境，达到人体与自然的和谐、人体自身的和谐，从而提高人体与生俱来的免疫功能和自愈功能，又称“自愈养生法”。生机养生是以非药物疗法集清、调、养为一体的整体自然疗法。通过生机食疗，清肠排毒，疏通人体经络，净化血液，通畅气血，调和脏腑，固本强身。使人身心和谐，远离疾病，益寿延年。可以说，我们每个人体内都积存了大量的毒素，每个人都需要自己的身体排毒。就像我们的房间几乎天天都要打扫卫生，节假日、过年前更是要大扫除一样。可以想象，如果我们的房间从来不打扫会是怎样。那么，我们体内的垃圾从来不清理又会怎么样呢？其实毒素就是身体内的垃圾。而这些“垃圾”的来源主要两个，一是食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留，一是环境中的各种污染在体内沉积。
顾奎琴
“生机饮食”近年来在欧美国家大行其道，已经成为健康饮食的代名词，它也必将成为中国未来饮食的主流观点，引领全民新“食”尚。生机养生：指应用天然有机食物及自然养生的方法，为人体营造良好的生存环境，达到人体与自然的和谐、人体自身的和谐，从而提高人体与生俱来的免疫功能和自愈功能，又称“自愈养生法”。生机养生是以非药物疗法集清、调、养为一体的整体自然疗法。通过生机食疗，清肠排毒，疏通人体经络，净化血液，通畅气血，调和脏腑，固本强身。使人身心和谐，远离疾病，益寿延年。可以说，我们每个人体内都积存了大量的毒素，每个人都需要自己的身体排毒。就像我们的房间几乎天天都要打扫卫生，节假日、过年前更是要大扫除一样。可以想象，如果我们的房间从来不打扫会是怎样。那么，我们体内的垃圾从来不清理又会怎么样呢？其实毒素就是身体内的垃圾。而这些“垃圾”的来源主要两个，一是食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留，一是环境中的各种污染在体内沉积。
