在减脂，练完了应不应该蛋白粉加香蕉？【健身吧】_百度贴吧

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在减脂，练完了应不应该蛋白粉加香蕉？

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本渣177cm，77kg，正在努力减脂，力量和有氧完了需不需要吃一根香蕉，之前一直是练完了香蕉加蛋白粉，但是最近有人跟我说减脂期间练完了最好别吃香蕉。。困惑了

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1楼2014-05-18 21:36回复

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