今天第一天，喝了将近2000cc的黑乌龙茶，最后没控制住吃了 饼干，决定明天把吃的都给姐姐啦，计划开始
前三天是排毒，因为我有轻微便秘，所以决定明天买番泻叶喝，每天一杯番泻叶水，只在头三天，不会吃任何东西 ，就是水就可以了。
三天过后就进入纯绝了，不过我要保证每天一瓶君乐宝脱脂酸奶，265ml的那种，因为我还要考会计，所以必须要保证点营养。
目标是28天三十斤，今天试了一天，上班前79，下午下班77，突然特别有信心，只要坚持下去，肯定就没问题
我要在28天以后的那一天，瘦到60公斤。
终极目标50公斤。
其实没有那么可怕，就当自己休养生息啦。