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话说有什么低热量的适合长期吃下去的东西吗…

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我已经半个月没吃和米面有关的食物了…每天差不多吃一斤水果(两个苹果之类)+半斤牛肉+半斤各类蔬菜,这样下去会有问题吗?金枪鱼罐头的话,水浸的略腥,其他的又很油我喜欢吃鱼,可是食堂没有,怎么办捏有没啥好吃的小玩意


来自iPhone客户端1楼2014-05-21 07:46回复
    最好是直接买来吃的…我还要考研呢,没空忙活自己做


    来自iPhone客户端2楼2014-05-21 07:51
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      话说不吃主食不吃碳水化合物 营养不均衡 这样真的好吗←_←至少早上要吃点呗


      来自Android客户端3楼2014-05-21 07:55
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        地瓜
        我的人生志愿,是做一个很闲很闲的闲鸭蛋,还富得冒油。   


        来自Android客户端4楼2014-05-21 07:56
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          杂粮粥。。减肥中每天都在吃


          来自iPhone客户端5楼2014-05-21 07:56
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            键盘上打出十五字只为混一点经验


            IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2014-05-21 08:08
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              我已经快两年没吃主食,也是各种蔬菜,水果挑着吃,热量高的不考虑。


              IP属地:福建来自Android客户端9楼2014-05-21 08:10
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                酸牛奶 或者红豆薏米粉 我减肥前四十天每天吃水果或者喝粥 减了20多斤 现在每天早晨都吃中午晚上吃一点不过米面都吃了 体重一直维持在91左右


                来自Android客户端10楼2014-05-21 08:12
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                  酸牛奶 或者红豆薏米粉 我减肥前四十天每天吃水果或者喝粥 减了20多斤 现在每天早晨都吃中午晚上吃一点不过米面都吃了 体重一直维持在91左右


                  来自Android客户端11楼2014-05-21 08:12
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