我从近往远了说吧。
我自己住在单位七楼，三楼到六楼都没有人。昨天半夜又醒了，就感觉听见楼梯里有脚步声，是上楼的声音。但是理智告诉我根本没有声音，半夜一点钟，四处很安静。但是我就感觉我耳朵听到了上楼梯的声音。我神经高度紧张，不断告诉自己没声音没声音，甚至我脑袋知道那声音可能是我想出来的，但是每当我快睡着是，即使是微弱的声音，也会让我立即想成是上楼梯声，再次醒来。

这样的情况是从这周一开始的，开始我是觉得我门外有脚步声，我一般都十点睡觉，胆子很大。受不了了就打开门，门外根本什么都没有。后来我发现，不管是风声，外面的车声，都会让我联想到脚步声，整晚上睡不好觉。周二时我和我姨在别地方睡的，睡的很安稳。没事。我和我姨说了情况，她找人给我写了一个符纸。但是根本没有，周四又这样，我感觉还严重了。

最近也没什么特殊的经历。我工作发生了点变动，但是没觉得有什么压力。再就是两周前发生了一件事，我到我对象的空房子里住，他爸爸不知道，结果半夜喝醉酒去开门，没开开，我假装报警，大声说出了我所在的地址，结果他爸知道了我在，就给我打电话，告诉我不用害怕，门外是他，然后他就走了。
之后我又住回了单位，也没什么事。不知道最近怎么了。我感觉我都快被逼疯了。头疼的厉害。

看精神内科去

我老妈让我和安神口服液吃谷维素，我没敢乱吃药

你别吓我

鬼故事看多了吧…

长是硬伤，

压力太大，建议去外面住段时间解压吧
　窗外鱼鳞瓦的屋檐，在洇泳着青春
于是青春，一层层的被吵醒..
　　　关于相信，关于来不及长存的爱情

那是你精力太旺盛。建议锻炼身体各种转移注意力。

怕什么，没做亏心事，是鬼我都不怕它。

看心理医生吧