手抖的人很有意思，越精细的事情手抖的越厉害，比如勺汤喝，穿针；越有人注意手抖的越厉害。首先这种人体质瘦弱单薄者较多见，手足纤细无力，往往单手拿比较重的东西也会因发力不对而发抖。而且这些人有时候心神不宁，情绪容易激动，激动的时候甚至全身发抖。
那么到底是什么造成这样的呢？睡眠不好，经常熬夜会有影响；长时间久坐，上网久视会有影响；最关键的这些人中大部分的人有耗精倾向！什么叫耗精？一切不以传宗接代为目的的排精都是属于耗精，具体自己去想自己干过些什么龌龊事情，女的跟男的一样，不要以为女的不会耗精，这里就不一一例举了。这种症状吃药没啥作用，因为身体的长期损耗后产生的病症，不是吃药能好的，吃药也顶多起到暂时的抑制作用，一般来说症状比较轻微的，修心养性3个月就会好转，不熬夜，不久坐。
先给你们这帮人明确下
1什么叫修心养性：非礼勿视，非礼勿闻，非礼勿思！一切能勾起你欲望的东西绝对不能碰，包括大街上的都要避免，具体自己去想，这是为你们自己好，自己也得动动脑子。
2什么叫不熬夜：熬夜不是说通宵才叫熬夜，通宵也已经不叫熬夜了，那叫找死！熬夜指的就是23点以后还没睡着的都叫熬夜，所以一般最晚10点半要上床了，睡不着也闭着休息。
3什么叫久坐：不是让你不要坐着，就跟学校一样一节课45分钟上完起来活动10分钟。
1，2，3已经排好主次顺序了，1和2是非常非常重要的，必须要做到。3你自己根据自己的情况调节，有些工作原因不方便活动10分钟的就少点，起来倒杯水，上个厕所也比一直不起来好！说了那么多，都是我一个字一个字打出来的，可以自己整理下，信不信随便你们！
记住一句话，叫你们保精养身体，不要熬夜早点睡，不要老是坐着玩电脑，这种话除了你的父母会对你们这样说，全世界再没第2个人会天天对你们唠叨这些，自己都长脑子的，对你们好还是对你们坏自己动动脑子去想想，想把手弄好就去做，不想好的就继续去作死吧，也别再怨天尤人了，你就这么命了，方法告诉你了，还不肯改！