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怎样将手臂肌肉练的粗大,让人捏起来感觉很硬。怎样让肱二头肌变大

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来自Android客户端1楼2014-05-26 07:26回复
    你猜。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2014-05-26 07:27
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      二楼正解
       老鼠对猫说:我爱你…
        猫说:你走开.
        老鼠流泪走了.
        但是,谁也没有看到,老鼠走后猫也流下了泪.
      --来自小米叼炸天客户端  ----小米3S


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-05-26 07:27
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        减脂增肌,练手就可以


        IP属地:北京4楼2014-05-26 07:31
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          在机场,我帮她托着行李拿登机牌的时候,我们 还笑着说彼此就结束咯。之后,她对我说她要去安检 了,我们以后再联系吧。我笑着说好。她转身离开,那 一刻我也不知道是什么控制了自己,我死死的抓住了她 的手,一把抱住了她。她什么话也没有说,我就只是那 样抱着她,我说你以后要幸福,找个比我弱的人,这样 我要是去抢婚还能抢过他。她开始抽泣,我真的很不想 放开手,但我知道我不能哭,我要把最好的一面给她。 我松开了她,两只手搭在她肩膀上,看着她泛红的眼 睛,说:“你别哭,你哭了,我也想哭了……”她却对我 说:“你也一起哭吧,这样我们就可以一起水了,不哭哪 来水,不水哪来经验?”


          来自Android客户端5楼2014-05-26 07:34
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            在机场,我帮她托着行李拿登机牌的时候,我们 还笑着说彼此就结束咯。之后,她对我说她要去安检 了,我们以后再联系吧。我笑着说好。她转身离开,那 一刻我也不知道是什么控制了自己,我死死的抓住了她 的手,一把抱住了她。她什么话也没有说,我就只是那 样抱着她,我说你以后要幸福,找个比我弱的人,这样 我要是去抢婚还能抢过他。她开始抽泣,我真的很不想 放开手,但我知道我不能哭,我要把最好的一面给她。 我松开了她,两只手搭在她肩膀上,看着她泛红的眼 睛,说:“你别哭,你哭了,我也想哭了……”她却对我 说:“你也一起哭吧,这样我们就可以一起水了,不哭哪 来水,不水哪来经验?”


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2014-05-26 07:38
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              吸烟的蝎子:关掉网络,删掉贴吧,读几页自己喜欢的书,出门去阳光里走走,要么骑自行车,天黑了约几个好久不见的朋友找个地方喝点酒、聊聊天,随便做些什么。一天下来,你就会发现,还是TM看别人水贴有意思!


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2014-05-26 07:59
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                既然这样,有句话不知当讲不当讲?


                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2014-05-26 08:18
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                  哑铃弯举,反手窄距引体向上


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2014-05-26 08:22
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                    其实主要是练三头


                    IP属地:广东10楼2014-05-26 08:47
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                      关掉网络,删掉贴吧,读几页自己喜欢的书,出门去阳光里走走,要么骑自行车,天黑了约几个好久不见的朋友找个地方喝点酒、聊聊天,随便做些什么。一天下来,你就会发现,还是TM水贴有意思。


                      来自Android客户端11楼2014-05-26 09:30
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                        绑上沙包就可以了


                        来自Android客户端12楼2014-05-26 09:31
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