东喇喇地吧 关注:8贴子:716
  • 0回复贴,共1

人们对于野菜的感情,就像是对家乡的热爱。也一直因能够在市场或

只看楼主收藏回复

人们对于野菜的感情,就像是对家乡的热爱。也一直因能够在市场或者田野里发现野菜而兴奋不已。今天心血来潮整理了一个关于野菜的内容出来。总共涉及二十种野菜,都算是春季比较受欢迎和辨识度较高的,和大家一起来学习。
从《关雎》“参差荇菜,左右流之”描绘青春女子在灿烂春光中轻快地采集野菜,到《影梅庵记》中所忆董小宛善于腌制野菜,使黄者如蜡、绿者如翠,野菜的采集和食用在我国可谓是源远流长。
如今,野菜更是以营养丰富和美味可口成为绿色食品家族中的重要一员,也成为人们餐桌上的新宠。
当细细的春暖蔓延开来的时候,便又到了最好的“野菜食节”。初春的这段日子,不如来些清淡口感的野菜时蔬,一方面缓解冬季进食增量和油腻为主的肠胃负担,另一方面也品尝下这野食的鲜。

香椿:中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。现代营养学研究也发现,香椿含有维生素E,具有很强的抗衰老作用。
香椿鸡蛋——把香椿洗净后用开水焯烫至变成绿色,捞出沥干水分切成小粒,再放入鸡蛋、食盐、味精搅匀,放入锅中煎炒2~3分钟即可食用。


1楼2014-06-07 15:55回复