和医生不能治疗自己一样，人是没有办法去战胜或者改变自己或自己的一部分。因为你根本就意识不到需要改变的关键点。
当你开始搜寻心理咨询，说明你已经隐约感觉到了自我改变的局限和力不从心，也说明你没有放弃自己寻求改变的希望。对吧？

正说明你想要积极改变自己。看病是三分医，七分养。外在的帮助，更需要你自己积极地转变。说明你愿意积极面对。