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自爆照片,不喜勿喷

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我觉得我练到头了,平时吃饭也不长肉,我还能练的更好吗???



来自Android客户端1楼2014-06-09 22:43回复
    太瘦了,你去练爆发算了!


    IP属地:湖北来自Android客户端3楼2014-08-02 23:40
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      怎么练得,给指教下


      IP属地:北京来自手机贴吧5楼2014-08-02 23:47
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        我是不会喷你的,因为我是个有素质的人。


        来自Android客户端6楼2014-08-02 23:51
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          不错顶起


          IP属地:广西来自Android客户端7楼2014-08-03 00:11
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            年纪不大吧


            来自Android客户端8楼2014-08-03 00:22
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              多餐少食,吃蛋白不吃广


              来自Android客户端9楼2014-08-03 00:27
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                吃蛋白不吃黄


                来自Android客户端10楼2014-08-03 00:27
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                  你这样进入平台期了,而且你虽然有肌肉,胸背什么的太瘦了,该像健美方向发展了,每天多吃几顿,多去看看那些健美食谱。
                  器械方面,大重量少次数,你该提升一下自己的极限了


                  11楼2014-08-04 15:10
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                    我相信你可以练的更好,让老大给你调教一下就好了


                    来自Android客户端12楼2014-12-04 21:29
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