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常食油条 警惕老年痴呆

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健康提醒
在日常生活尤其早餐中,提起油条,可以说是老幼喜食、家喻户晓。据中山大学孙逸仙纪念医院老年神经专科副主任刘军教授介绍,传统方法制作的油条,由于多数使用明矾,对人体有一定的危害,可致老年痴呆等问题。
油条多数铝超标
刘军教授表示,传统方法炸制油条,为了让油条膨胀得更好,吃起来更松脆,通常会添加两种辅料——明矾和碱。当明矾与碱放入水中时,它们之间会发生化学变化,产生大量二氧化碳气体,油条入热油锅中,二氧化碳气体受热膨胀,使油条胀大。这就是炸油条要放明矾、碱的原因。明矾化学名称是十二水硫酸铝钾,又叫白矾、钾矾、钾铝矾,明矾中含有铝成分,是导致油条“铝超标”的直接原因。
铝对人体危害大
刘军教授指出,铝是一种低毒、人体非必需的微量元素,不会导致急性中毒,但人体摄入后仅有10%-15%能排泄到体外,大部分会在体内蓄积,尤其对于老人,排泄能力更差,如果长期超量摄入,累积到一定数量后会损伤大脑。有研究报道,早老性痴呆症病人的脑组织铝含量明显升高,可达正常人的1.5-30倍。刘军教授表明,铝通过与多种蛋白质、酶等重要成分结合,使脑内多种酶的活性受到抑制,影响脑内神经介质的合成和传递,从而使人们智力及精神状态日渐恶化,进而导致老年痴呆的发生。过量摄入铝对于人体健康的损害是十分广泛的,不仅涉及中枢神经系统,还会对骨骼、造血、内分泌及生殖系统造成不利影响。
多种信号提示痴呆
当人们出现哪些信号时,提示老年痴呆的发生呢?刘军教授表示,痴呆记忆障碍表现最为突出,尤其对近事的遗忘,容易忘事,丢三拉四,如对几小时前刚吃过的饭菜不能回忆、不知道东西放在何处、忘记关水龙头、出门找不着回家的路;有的可表现为情感障碍,情绪不稳定,感情脆弱易流泪,遇事抑郁愁闷,为小事焦躁不安等;有些则可有心理障碍,总怀疑有人偷他的东西;还可出现性功能低下,常怀疑配偶有外遇,为此家庭常吵闹不和;少数有行为异常,一反常态变得邋遢或过分节俭,到处收集废品。这些日常生活中的细微变化常常被亲人认为是年纪增长造成的,而被忽视。刘军教授提醒,常食油条的人群中,尤其年龄偏大者,一旦有类似症状发生,应高度警惕老年痴呆的降临。
南方日报记者 李劼 通讯员 王海芳


1楼2014-06-10 17:39回复