加油

今天是第一天，加油，美好的一天从早晨开始

坚持俩星期了

6月12号，第二天能坚持下来的都是好样的

6月13号，第三天，加油加油加油，坚持坚持到底

6月14号第四天

强戒是戒不掉的，想要彻底并且顺其自然的戒掉必须修心，也就是修建一个善心。所谓厚德方能载物，德不配位配物必有灾殃，就是这个道理。只要你坚持行善孝敬父母(在吧里多鼓励新人和破戒的人也是一种善行，在淫秽之地传递色情危害也是很大的善行)，同时做好你的本职工作（如你是学生就好好学习，以此类推），同时早睡早起，不熬夜，不久坐，不过度饮酒。同时每天或者几天适度锻炼一次。同时不因为遗精而丧失信心。只要你做到这些并且坚持下来，你的身体很快就会恢复的，也不会再受邪淫困扰，相信我！！！加油！！！

第五天，6月14号，加油加油

6月16号第六天，新的一周，好好加油，……

6月17号，一个星期了， 继续加油棒

记得坚持看优秀的戒色文章，不要放松警惕，不要被暂时的无手淫欲望认为是你已经可以不用学习戒色文章的假象所迷惑。

第八天

第九天

第十天