非常感谢 赤赤_BL 创建此吧。原始力量可以适用于任何领域，包括你提出的健身类。“原始力量”可以说是本源之力，不仅仅可以体现于改变物体的外力，同样可以用于精神之力。所以非常欢迎你带着朋友在此讨论话题。

如同强化身体的方式，跑长跑，体能锻炼。如果意志达不到，是无法一次次突破。如同赤赤在贴子里有精神刺激的方式来促使人的意志，来完成锻炼。破心障，则万事利。