每天给自己一个希望
试着不为明天而烦恼
不为昨天而叹息
只为今天更美好
试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉
用快乐涂满每个夜晚
那么
我们的每一天将会生活得更充实并且也将活得更潇洒
只要我们不忘每天给自己一个希望
我们就一定能够拥有一个丰富多彩的人生
也一定能活出一个精彩的自我
---加措活佛