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如果你想减肥看到我的帖子你就幸运啦！！快戳进来！！

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之前楼主也是一个胖纸！！虽然现在也不是很瘦 哈哈 但是相对来说还是瘦了好多 如果你们愿意的话我可以给你们一个借鉴的！！二楼起啦~
图片来自：橘子病人h的百度相册
IP属地:福建通过百度相册上传1楼2014-06-21 00:04回复
    1.一开始楼楼是想运动减肥的~~但是实在坚持不下去 每天累得跟狗一样 却瘦1斤左右徘徊 更重要的是！！我晒得好黑啊
    IP属地:福建2楼2014-06-21 00:04
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      winxin:M538406
      IP属地:福建8楼2014-06-21 00:06
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        M538406
        IP属地:福建9楼2014-06-21 00:06
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          千万不要给我搞绝食！！楼楼搞过 感觉要猝死了 再也不敢了
          IP属地:福建10楼2014-06-21 00:06
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            接下来楼楼还是会发一些小方法的
            IP属地:福建11楼2014-06-21 00:06
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              忘了说一个很重要的！！！楼楼实在很不想报体重！！所以你们就放过我吧 我一共瘦了十四斤！！是慢慢的 而不是一天瘦四五斤的 因为不是楼上那种劣质减肥啊 都是激素 一天四五斤吓死人了 我循序渐进 差不多一个多月十四斤左右 现在也保持着 最近迷上郑多燕的操呢哈哈你们没事也可以做
              IP属地:福建12楼2014-06-21 00:06
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                8.你们平时要多喝温开水呀~~温开水提高身体新陈代谢率 也有助于燃烧脂肪的 不要老是喝矿泉水了
                IP属地:福建13楼2014-06-21 00:07
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                  不知道你们有没有兴趣留下你们身高体重和目标呢 嘿嘿 有没有先来个开先河~~
                  IP属地:福建14楼2014-06-21 00:07
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                    哼我身高163 体重118 目标100！！正在减肥心酸道路上走 目前已瘦14斤 但是还是很胖大家一起加油
                    IP属地:福建15楼2014-06-21 00:15
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                      大家都来留一下嘛！！
                      IP属地:福建来自iPhone客户端16楼2014-06-21 00:26
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                        胖纸们都睡了吗 我在看爸爸回来了
                        IP属地:福建来自iPhone客户端17楼2014-06-21 00:42
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                          ok
                          IP属地:福建来自iPhone客户端18楼2014-06-21 01:03
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                            我先来，身高165，体重102，目标90如何减肥
                            来自iPhone客户端19楼2014-06-21 07:51
                            收起回复
                              身高165，体重108，想瘦到95
                              来自Android客户端20楼2014-06-21 07:57
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