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跪求大神解答

只看楼主收藏回复

怎么能练出好看的胸肌，像图上的，而不是球形的那种
IP属地:河南来自WindowsPhone客户端1楼2014-07-02 22:08回复
    徒手的话就俯卧撑加单杠
    来自Android客户端2楼2014-07-02 22:11
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      要是用哑铃的话怎么做呢？
      IP属地:河南来自WindowsPhone客户端3楼2014-07-02 22:12
      回复

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