3天已过。

第四天开始咯。加油吧。

胸口处总是有奇怪的感觉。持续不退，戒断症好强大？

第五天。想抽烟的欲望越来越小。身体也没原来那么不舒服了。

求鼓励。

第六天开始了。 1支烟没抽过。好流弊。一定要继续流弊下去哈。

舍得之妙，妙在微言大义；舍得之精，精在有舍有得。“得”是一种本事，“舍”是一门学问。没有能力的人得不到，没有悟性的人舍不得。只有舍得，才能赢得自己，主宰生活；只有舍得，才能静下心来，顺其自然品味人生。烦恼是因为舍不得，解脱是由于舍得；痛苦是因为舍不得，快乐是由于舍得。

心不得满，事不得全。
鸟飞不尽，话说不完。
一天一包，还是费钱。
牙黄口臭，讨人心嫌。
阳台厕所，两者之间。
偷摸冒烟，如鼠过街。
烟瘾来袭，醉眼转圈。
痛苦难安，心如油煎。
口水湿衫，悔断肠肝。
这般模样，甚是可怜。
岁月转变，人到中年。
一天两包，百病来缠。
子劝妻嫌，想戒行难。
渐行渐远，鬼门关前。
哮喘咳痰，人鬼不全。
上下亲恩，如何抗肩？
忠孝为先，必须戒烟。
其乐融融，快乐无边。
喜语笑颜，热泪盈面。
天地之间，热情呼唤。
河流山川，感悟自然。
亚伦卡尔，代代相传。
看书戒烟，道路不偏。
优柔寡断，必受其乱。
好言相劝，迷途知返。

特么忍住。。。。。

路过支持！为你加油！

第7天。继续坚持

第八天刚刚开始，胸口又开始有疼痛的感觉了，这是肿么回事啊？

戒烟成功三要素：认识（吸烟不是享受，戒烟没有放弃任何东西）+方法（戒烟就是一支也不用再吸，戒烟长疼不如短痛，戒烟要快刀斩乱麻，不要藕断丝连）+意志（宁可抽风，也不抽烟的决心）.没有意志的人一定是一事无成的，也包刮戒烟！