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JUNJUN7702
活跃吧友
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一天吃600克鸡胸的我不觉得难吃,我一次买10天的量(大概13斤),我从来不用水煮,10天为一个循环周期,这期吃腌鸡胸(清蒸),下期吃花旗参煮鸡胸,下下期就少盐蒸鸡胸等等,基本2个月才循环完。我主要练腹肌,每天都要跑上8公里,不知道鸡胸问题还是跑步问题,反正100天就出6块腹肌
送TA礼物
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1楼
2014-07-04 19:01
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欲与风去
人气楷模
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做成宫保鸡丁
IP属地:山西
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2楼
2014-07-04 19:03
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tbwmxdyzdl
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多钱一斤 我这去皮的8.5
4楼
2014-07-04 19:27
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兰迪奥顿LOVE
人气楷模
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6楼
2014-07-04 19:28
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纯diao丝马沙特
知名人士
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怎么做啊0 0
IP属地:江苏
7楼
2014-07-04 19:29
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兰州给爷笑一个
知名人士
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都有.6块腹肌
预备,唱。“白龙马蒂朝西,转眼间吧主又封了三水笔,水点经验不容易,容易做不了大水笔。”
IP属地:山东
8楼
2014-07-04 19:31
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柴荣
人气楷模
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乡下地方鸡胸肉都买不到只能吃吃牛肉
IP属地:上海
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10楼
2014-07-04 19:43
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夷陵黑鬼鬼
知名人士
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11楼
2014-07-04 19:46
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天生狂妄_
知名人士
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科普一下专业知识吧。腹肌的块数和形状是天生的。
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12楼
2014-07-04 19:56
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qq330203500
知名人士
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生吃?
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13楼
2014-07-04 20:10
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鐙犵嫚馃嵉
人气楷模
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从不吃这玩意
IP属地:山东
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14楼
2014-07-04 20:20
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待尼玛长发及腰
铁杆吧友
9
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这鸡蛋真TM难吃…
脑残粉:你知道下蛋的鸡多努力吗?!
这鸡蛋真TM难吃…
脑残粉:你有本事你也下个蛋啊!
这鸡蛋真TM难吃…
脑残粉:你就是嫉妒人家母鸡会下蛋!
这鸡蛋真TM难吃…
脑残粉:你肯定是隔壁卖鸭蛋家的人!
这鸡蛋真TM难吃…
脑残粉:这只鸡还是个孩子你们还是人么?!
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15楼
2014-07-04 20:24
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东丈
人气楷模
13
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IP属地:福建
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16楼
2014-07-04 20:32
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