【图片】60后老男人的慢跑记录_慢跑吧

03月10日漏签0天

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60后老男人的慢跑记录

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我今年50，身高176，体重75，从上月底开始跑步，今天是第6次。由于是周末，所以跑了一个半小时。
我跑步不求速度，打算隔天跑，每次1小时左右，争取把小肚腩跑掉。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-05 11:07回复

上面说错了，今天是第4次跑

来自Android客户端2楼2014-07-05 11:11

哈哈。加油加油，真有毅力

来自Android客户端3楼2014-07-05 12:07

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楼主，这是什么软件！

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2014-07-05 12:30

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大叔加油

IP属地:宁夏

来自Android客户端5楼2014-07-05 12:55

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比我爸强太多了

6楼2014-07-05 17:52

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这软件漂移好严重

来自Android客户端7楼2014-07-05 18:52

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你和我挺相似的，以时间为主，不过我正常三十到四十分钟，时间再长膝盖吃不消

来自Android客户端8楼2014-07-05 19:57

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五十了还在跑，三十二个赞

来自Android客户端9楼2014-07-05 21:14

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一个小时太久了

来自Android客户端10楼2014-07-05 21:37

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7月6日，周日，今天跑了1小时，大约6公里。由于昨天今天连续跑，所以前半小时感觉身体有点沉重，后来慢慢轻松点。

来自Android客户端11楼2014-07-06 11:08

不错啊！坚持

来自Android客户端12楼2014-07-06 11:53

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支持

IP属地:重庆

来自Android客户端13楼2014-07-06 12:05

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大叔加油，但是年龄制约身体，注意休息和方式，别运动损伤，那样不易恢复。

14楼2014-07-06 20:19

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7月8日，今天周二，继续慢跑6公里，用时50多分钟。
咕咚实在飘的太厉害了，今天换了行者，似乎好些。

来自Android客户端15楼2014-07-08 10:34

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