【直播】新人求指教，骑车骑了不远腿酸的不行【骑行吧】_百度贴吧

02月19日漏签0天

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【直播】新人求指教，骑车骑了不远腿酸的不行

只看楼主收藏回复

平时缺乏段了去，最近开始骑车锻炼，今天骑了大约十六公里，累倒是不累，就是上坡或者快骑得时候腿算的不行，是不上力气，我知道是产生1大量乳酸的原因但是如何解决或者缓解呢，求老手指导，感谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-06 11:54回复

打错了，是缺乏锻炼

来自Android客户端2楼2014-07-06 11:55

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